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2008-06-12(Thu)

簡単ダイエットレシピ第6弾になりました!

大豆を使ったダイエットレシピで、簡単にダイエットに成功しよう第6弾です。

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今回は、ダイエット中に食べれる、超簡単デザート『ブルーベリーと豆腐のシャーベット』です。

誰でも簡単に出来ますよ!
材料(2人分)です。

絹ごし豆腐…1/2丁
冷凍ブルーベリー…200g
レモン汁…大さじ2
砂糖…大さじ2
ミント…適宜

作り方です。

①材料をすべてフードプロセッサーに入れて滑らかにします。
②①を容器に流し入れて、冷凍庫で1~2時間冷やし固めて完成です。

フードプロセッサーがなくても、とにかく材料を細かくして混ぜ合わせて冷凍庫に入れるだけです。

誰でも簡単なので成功すると思います。

お子様でも簡単なので、親子で一緒に作っても良いかもしれませんね♪

簡単にダイエットに成功したい方は是非お試し下さいませ!

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comment

これなら子供も一緒に楽しめそうで良いですね!
いつもの応援ポチッです♪

沢山のレシピ素晴らしいですね!
また遊びに来ます♪

大豆の良さがとても伝わりました。
大豆ダイエット私もチャレンジしてみようかな♪
応援ポチッです!

簡単ダイエットレシピ最高です。
また、色々教えて下さいね♪
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