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2008-05-21(Wed)

簡単な脚やせマッサージダイエット。

脚やせダイエットに成功するには、むくみって気になりますよね。

実は私もむくみには大変苦労してます。

そこで私が実践している簡単脚やせマッサージを教えちゃいます。

ダイエットになれば幸いです。

その前に、なぜ足ってむくみやすいんですしょう。

それは、血液の70%が下半身を巡っているからなんです。

心臓から下半身の爪先までたどり着いた血液が、重力に逆らって戻って来るのは大変な事で、足にも心臓のようにポンプが必要なくらいだそうです。

一応、ふくらはぎが小さなポンプの役割を果たしてはいますが、むくみ解消の為には自分の足をいたわる気持ちでマッサージしてあげるのも良いみたいです。

【簡単マッサージ】
◎足の指を一本ずつ開いたり回したりします。
◎握りこぶしで足の裏全体を押します。
◎足を縦に丸めたり反らしたりします。
◎両手で足首を握り、ふくらはぎの後ろ側を押しながら下から上に数回押し上げます。
◎親指ですねを下から上に数回押し上げます。
◎足の指に手の指を入れて足首を大きく回します(内回し、外回し)。
◎最後に足首を反らせます。

足の裏には、たくさんのツボがあるので他にも色々な効果があるそうです。

脚やせダイエットに成功するには、むくみは大きな敵です。

リビングでくつろいでいる時やお風呂に入っている時にもできるので是非試してみてくださいね。

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2008-04-30(Wed)

下半身ダイエット、モデルがこっそり教えちゃいます!





元エステ店長が教える「究極の美脚法」マニュアル!
ただのダイエットでは、バランスよく痩せる事が困難で、特に下半身を痩せる事が非常に難しいのです。
その難しい下半身を痩せる方法を元エステ店長がまとめたマニュアルです。

なぜありとあらゆる事をしてもなかなか脚が細くならないのでしょう?
それは、この法則を知らないからです。

本気で脚を細くしたいならば、
次の3つの条件を満たしている脚やせ法でないと
効果がないのをご存知でしたか?


条件1 誰でも簡単にできる事
条件2 続ける事ができる事(肉体的、精神的)
条件3 続ける事ができる事(金銭的に)


実は、この3つの条件を満たしていて実績のあるものでないと脚は細くはならないのです。
そんな事知ってるよ!と言う声が聞こえそうですが、実はこの3つの条件を満たした実績のある方法ってあまり存在しないんです。
それを今からあなたにお話します・・・。

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2008-04-26(Sat)

ダイエットメニューその1 レグレンス


2個で送料無料!レグレンス♪配合成分たっぷりの下半身ダイエット!



もう太腿・下半身太りには悩みません!業界初!下半身やせダイエットの最終兵器!

商品名・・・ レグレンス

内容量 ・・・10.5g<1球350mg(1球中内容量280mg)×30球>

原材料 ・・・ブラダーラックエキス末・ナギイカダエキス末・ツボクサエキス末・マグロエキス末・クルミポリフェノール・セルロース・ビタミンC・ショ糖エステル・カプセル(HPMC)

お召し上がり方・・・ 1日1~2球を目安に、水またはぬるま湯でそのままお召し上がり下さい。

価格 ・・・3,129円 (税込) 送料別 (2個以上で送料無料)





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